相互フォロー表示に変わる公式テストを整理【備忘録】
この記事を書いた理由
最近、Instagramのプロフィール画面で
「フォロー中」が表示されず、「友達」と表示されるアカウントを見かけるようになりました。

実際に検索してみると、
- インスタ フォロー 友達 違い
- インスタ フォロー 友達 表示
- インスタ フォローが友達になった
といった質問が
Yahoo!知恵袋などに多数投稿されています。
ただし、
仕様を整理して解説している専門的な記事はほとんど見当たらない
という状況でした。
この記事は
- 自分自身の備忘録
- 同じ現象に遭遇した人の確認用メモ
として、
公式情報ベースで整理したものです。
結論:インスタの「友達」は相互フォロー数
結論から言うと、
「友達」= 相互フォロー(お互いにフォローしている人数)
です。
「フォロー(フォロー中)」とは
意味が異なります。
インスタの「フォロー」と「友達」の違い
表示の違い一覧
| 表示 | 意味 |
|---|---|
| フォロワー | 自分をフォローしている人数 |
| フォロー | 自分がフォローしている人数(片思い含む) |
| 友達 | 相互フォローしている人数 |

上のプロフィールでは
「フォロー」が表示されず、「友達」に置き換わっている
のが特徴です。
実際に私のアカウントでも、
- フォローしている人数:100人以上
- 表示される「友達」:約60人
となっており、
相互フォロー数と一致していました。
なぜ「フォロー」が「友達」に変わるのか
これは
Instagram公式が実施しているUIテストによるものです。
このテストの特徴
- 一部アカウントのみ対象
- 個人・ビジネス・クリエイターの区別なし
- ユーザー側で設定変更不可
つまり
設定ミスやバグではありません。
ビジネスアカウントでも起きる理由
この現象は
個人アカウントだけでなく
ビジネスアカウントでも確認されています。
同じ運営者が複数のアカウントを持っていても、
- 1つだけ「友達」表示
- 他は通常の「フォロー」表示
ということが普通に起こります。
これは
A/Bテスト(仕様テスト)特有の挙動です。
公式エビデンス(英語)
海外メディアでは、
この表示変更について
Meta(Instagram運営)側のコメント付きで報じられています。
Business Insider(英語)
Instagram is testing a new definition of “Friends”
→ Friends = mutual followers(相互フォロー)
Instagram is testing a new definition of “Friends”
Business Insider の記事(Meta/Instagram のテストについて)
→ Friends = mutual followers(相互フォロー)
この英語記事では👇
- Instagram が現在 「Following(フォロー中)」の代わりに “Friends(友達)” をテスト中
- “Friends” は 相互フォロー(mutual followers)を示す
- Meta(Instagram 運営)側が 小規模テストとして確認済み
ということが明言されています。
なぜInstagramはこのテストをしているのか(考察)
Instagram の公式アカウントの中でも
https://www.instagram.com/p/DSVPnTlCQIj/?hl=en&utm_source=chatgpt.com
“Following” → “Friends” への切り替わりが報告されています。
「Instagram is testing a new profile change」
公式コメントや最近の動向から考えると、
目的は次の点に集約されます。
- フォロー数による数字ストレスの軽減
- 一方通行より双方向の関係性を重視
- 初心者・個人ユーザーの離脱防止
つまり
「フォロー数」より「関係性」を前に出すUI実験
と考えられます。
結論から言うと
Instagramがこの表示テストをしている目的は、
👉 「数字ストレスを減らして、関係性に意識を向けさせるため」
ビジネス/個人の区別は関係なく、使い方・心理・行動変化の実験。
① フォロワー数マウント疲れ対策
Instagramは今、
- フォロワー何人?
- フォロー中多くない?
- 相互どれくらい?
みたいな 数字比較・承認欲求疲れを問題視してる。
そこで
フォロー中を友達に置き換えることで
「数」より「つながり」を前に出してる。
② アクティブな関係性を可視化したい
Instagramにとって価値があるのは👇
- 見るだけのフォロワー ❌
- たまにいいね ❌
- 相互に関係がある人 ⭕
相互フォローは
- DMしやすい
- ストーリー反応しやすい
- 滞在時間が伸びやすい
= プラットフォームにとって都合がいい。
だから
「フォロー中」より
「友達(=相互)」を見せたい。
③ Facebook化ではなく「心理設計」
よくある誤解だけど、
- Facebook化したい
- 友達申請にしたい
わけじゃない。
目的はあくまで👇
- 初心者が怖くならない
- 数字に萎えない
- 続けやすくする
特に
個人アカウント・ライトユーザー向け。
検索すると個人垢でも出てるのはこのため。
④ ビジネス垢にも出る理由
Instagramの実験は👇
- ビジネス/個人で分けない
- 行動データベースで抽出
- 完全ランダムに近い
だから
運営目的がビジネスでも普通に当たる。
私の管理アカウント7個中1個だけがそうなったのは
むしろ「いかにもテスト」な当たり方。
Instagram側の本音
Instagramが一番恐れてるのは
「見る専になって、投稿も交流もしなくなる人」
だから
- 数字で萎える
- 比較して疲れる
- 投稿やめる
この流れを止めたい。
そのための
UI・言葉・見せ方の心理実験。
まとめ(何のため?)
- フォロワー数競争を和らげたい
- 相互フォロー=価値ある関係を強調したい
- 初心者・個人ユーザーの離脱防止
- 滞在時間・交流回数を増やしたい
- だから 個人もビジネスも関係なくテスト
この表示は元に戻せる?
結論としては、
ユーザー側で元に戻すことはできません。
- 設定変更 → 不可
- アカウント種別変更 → 効果なし
- アプリ再インストール → 無意味
テスト終了を待つしかありません。
よくある質問
Q. フォロワーやフォローが減った?
いいえ。
表示される項目が変わっただけです。
Q. Facebookみたいな友達申請になる?
なりません。
相互フォローを示す表示名に表示が変わるだけです
Q. 今後、全員この表示になる?
未定です。
テスト終了後、正式採用か廃止のどちらかになります。
ちなみにInstagramはテストを行い、結局そうならなかったケースは頻繁にあります
まとめ
- 「友達」は相互フォロー数
- 「フォロー」とは意味が違う
- Instagram公式のUIテスト
- 個人・ビジネス問わず発生
- ユーザー側で変更不可
同じ表示を見て
「何これ?」と感じた方の
参考になれば幸いです。
